懷胎十月.保健食品分享

葉酸、維他命、鈣片、益生菌、魚油、卵磷脂

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對於是「老外」的我 ( 三餐老是在外 = =" )

懷孕後擔心營養不夠

所以準備了這些來補充一下

要是能從平時的食物中攝取 當然最好

不過每個人的情況不同~可以自行請婦產科醫師評估

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